Blog

Hogyan készíti fel a szülésre a tested a masszázs?

Mi történik a testeddel a terhesség alatt?

Milyen a kismama masszázs?
Mikor szabad várandósan masszíroztatni?
Milyen hatással van a masszázs a magzatra?

A stressz mindannyiunk életében jelen van. Van akit több, mást kevesebb stressz ér, és sok esetben nem tudunk tőle azonnal megszabadulni. Szükségünk van hozzá kikapcsolódásra, pihenésre, egy jó masszázsra, vagy egy egész hetes nyaralásra. Azonban vannak helyzetek, amikor hirtelen túl nagy stressz ér minket, és minél előbb kezelnünk kell az adott...

Napjainkban egyre elterjedtebb a kismama masszázs, viszont sokan még mindig nem ismerik, esetleg tartanak tőle. Fontos tudni, hogy áldott állapotban is szabad, sőt bizonyos esetekben ajánlott is várandósan masszíroztatni, azonban ajánlatos ilyenkor hozzáértő szakemberhez fordulni.

Sok helyen olvashatunk a masszázs jótékony hatásairól. Arról viszont kevés információt találhatunk, hogy egy egy kezelésnek milyen hatása van a gyakorlatban, illetve bizonyos állapotok mennyi idő alatt szüntethetőek meg. Erről szeretnék most a tapasztalataim alapján egy kis ízelítőt adni.

Egy jó masszázs nem csupán ellazít és feltölt, de segíti az egészség megőrzését/visszanyerését. Az anatómiai hatásán kívül a kezelés a legtöbb energiapályát érinti, amik behálózzák egész testünket. Ezen pályák ingerlésének hatására erősödik az immunrendszer, így gyorsabb a felépülés bizonyos egészségügyi állapotokból, valamint kihatással van a...

A gyógyítás tudománya bonyolult dolog, de az egészség megőrzésének titka egyszerű: kövessük biológiai óránk ritmusát minden egyes napon, minden egyes éven, egy egész életen át.
Az ember biológiai órája 24 óra alatt jár körbe egyszer, szemben a kismutatóval, mely egy nap két kört ír le. A nyugati irodalom is ismeri a bioritmusokat, de a keleti...