Masszázsokról

A masszázs általános ellenjavallatai


A masszázsok az egészség megőrzés, a közérzet javítás és a gyógyulás célját szolgálják, azonban bizonyos esetekben a masszázs igénybevétele nem javasolt. A kellemetlen mellékhatások elkerülésének érdekében az aktuális egészségügyi állapotról mindig tájékoztassuk a masszőrt kezelés előtt!
A masszázs ellenjavallt:
- Műtétek után 4 - 6 hétig / Császármetszés 6-8 hét
- Veszélyeztetett terhesség
- Várandósság első 12 hetéig
- Láz, fertőző betegségek
- Előrehaladott csontritkulás
- Daganatos betegségek
- Szív és érrendszeri betegségek, Peacmaker
- Trombózis
- Bőrbetegség esetén

Minden egyéb kérdéses állapot esetén előzetes konzultáció ajánlott.
Eltitkolt betegségek és aktuális egészségügyi állapotról való tájékoztatás hiányában a felmerülő kellemetlen mellékhatásokért a kezelt félt terheli a felelősség.

Kismama masszázs

A várandósság 12. hetétől lehet, sőt bizonyos esetekben kifejezetten ajánlott a kismamának is masszíroztatni. A női test ilyenkor átalakul, a szív alatti édes teher egyre csak növekszik, amihez a hát izmai igyekeznek alkalmazkodni, vagy egyszerűen csak megfájdulnak.
A kellemes, szakszerű masszázs segít ilyenkor ellazulni a kismamának, és amellett hogy pihentet, közben fel is tölti a szervezetet. A masszázs hatására javul a vérkeringés, ami a magzat oxigén és tápanyag felvételét is fokozza, így a kismama masszázs épp olyan kedvező a magzatnak, mint amilyen hasznos a leendő anyukának. A hirtelen változás olykor nagyon meg tudja viselni a szervezetet, így a kismama masszázst rendszeresen ajánlott igénybe venni, hogy segítse a szervezet alkalmazkodását a hirtelen átalakuláshoz.

A kismama masszázs hatásai:

  • Az anya és magzata relaxált állapotba, egymással harmóniába kerülnek
  • Javul az anyaszervezet véráramlása
  • Ennek hatására javul a magzat tápanyag felvétele 
  • Oldódik a nyak, vállak, hát, derék feszültsége, csillapítja a fájdalmat
  • Javítja az izmok rugalmasságát
  • Enyhíti a fáradtságot
  • Csillapítja a fejfájást
  • Enyhíti az émelygést
  • Javul az általános közérzet
  • A kezelés hatására jobban alszik a kismama



A Tradicionális Thai Masszázsról bővebben

Távol-keleti, ősi, tradicionális masszázsfajta, amely több ezer éves hagyományokon alapul. A thai masszázs célja az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetek felvételével, a szabad energiaáramlás biztosítása, fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása. Gyökerei Indiába nyúlnak vissza.
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk. Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vér-, és nyirokkeringés, ezáltal elősegíti a szervezet méregtelenítését, a salakanyagok eltávolítását. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test energiarendszerét. A thai masszázs a test egészében futó tíz fő láthatatlan energiavonal elméletén alapszik.
A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát. Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége. A masszázs a földön történik, könnyű laza ruházatban. Ennek az a filozófiai ok, hogy a masszőr és kliensének egy szinten kell lennie, valamint megkönnyíti a masszírozást, a masszőr az erőkifejtéshez nem az izomerejét, hanem a testsúlyát és technikai elemeket használ. Thai masszázs gyógyító hatása messze felülmúlja a konvencionális nyugati orvosi terápiákat néhány területen, mint például az asztma, emésztőrendszeri problémák, alhasi bántalmak, vállmerevedés, szívinfarktus utáni helyreállás, végtagok mozgékonyságának helyreállítása, valamint agyvérzés után. A nyugati masszázstechnikákkal ellentétben a thai masszázsnál nem az izomzat megdolgozása az elsődleges cél, hanem a test energiáinak aktivizálása, energetikai blokkok és feszültségek oldása, ritmikus akupresszúrás nyomásokkal és nyújtásokkal végig a test energiavonalai mentén.
Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik, viszont ha elzáródik az energiaáramlás, zavara hosszabb távon különböző betegségek okozója is lehet.
Az energiablokkok felszabadítása által helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje, erősödik ez által az immunrendszer, megszabadít a feszültségtől, könnyűnek, felszabadultnak érezzük magunkat. A Thai masszás a teljes emberre hatással van mély anatómiai és fiziológiai szinten.
Rendszeres alkalmazása jó közérzetet biztosít, emellett kiváló gyógyhatása van a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és mozgásszervi megbetegedések megelőzésére és kezelésére.

Kinek ajánlott?

- ülő munkát végzőknek
- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- reumatikus és ízületi panaszok esetén
- stresszes életmód esetén
- alvásproblémák esetén
- sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- valamint bárkinek általános megelőző, közérzetjavító kezelésként

Yumeiho - Tradicionális Japán masszázsról bővebben

Gyakran szabad szemmel is jól látható, ha valakinek a teste nem szimmetrikus, például nincsenek egy magasságban a vállai, egyik lába rövidebb. A japán yumeiho masszázs egy komplex, ízületstimuláló, manuálterápiás fogásokat alkalmazó (ízület kimozgatás, helyreigazítás) és akupresszúrás nyomásokat tartalmazó egész testi nyomó-gyúró masszázs. Célja a test szimmetriájának a helyreállítása -csontvázrendszer szimmetrizálása, spasztikus izmok lazítása-, ezzel a szervezet harmonikus működésének a fenntartása, illetve helyreállítása. A japán masszázst megelőzésre és gyógyításra egyaránt használják. A technika több ezer éves hagyományon alapszik, ahogyan a legtöbb keleti terápia is. Eredetileg a shaolin harcművészek lelki egyensúlyuk megőrzésére, valamint fizikai teljesítményük fokozására használták. Ma már az eredeti funkció mellet mozgásszervi és belsőszervi betegségek kezelésénél is alkalmazzák. Kivitelezése vékony ruhában - pamut nadrág és póló - történik egy nem túl kemény, de rugalmatlan szivacs szőnyegen. A japán masszázsban a terapeuta egész teste részt vesz, biztosítva az energiaáramlást , amely a jó hatásfok eléréséhez elengedhetetlen. A kezelés után a páciens energetikai szintje jelentősen megemelkedik, feszes izmai ellazulnak, az ízületek körüli területek felszabadulnak, javul a vér-nyirok keringése. Pszichés hatása is kiemelkedő, mivel áthangolja a vegetatív idegrendszert, ennek köszönhetően nagy mértékben javul a közérzete. Fogásai a pontnyomás hüvelykujj illetve tenyérrel, valamint "lágy csontkovács" elemek.
A manuálterápiás, vagy "lágy csontkovács" elemek lényege a fogás - testhelyzet felvétele, az ízület az adott pozícióban "roppan" ezzel oldva az ízületi feszültséget, viszont a yumeiho masszázsban fontos elem, hogy ami a fogás hatására nem roppan, azt nem erőlteti, (tehát eltérő a kiropraktőr fogásaitól) a pozíciók önmagunkban is nyújtó-lazító hatásúak.

A japán masszázs javallatai:
- nyak, hát, derék, csípő fájdalmak
- gerincelváltozások, tartáshibák
- műtétek utáni rehabilitáció
- sportsérülések, izomfájdalmak
- magas vérnyomás, cukorbetegség
- fejfájás, stresszes életmód
- Izom és ízületi feszültségek
- helytelen testtartás

További részletek privát üzenetben

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el